Mon journal de bord : objectif poids

Mon journal de bord : objectif poids

12 Semaines pour devenir une meilleure version de moi-même

Cette année ou plutôt depuis août 2016, je tente désespérément de devenir une meilleure version de moi-même sans grand succès... Une explication s'impose : en juillet dernier, j'ai pris conscience de ma prise de poids des deux dernières années passées. Au contact d'une amie j'ai pu fin juillet, me relancer dans des activités sportives à la maison. Toutefois, tout ne…read more